ورزش ایکس بادی (XBody) در شیراز به عنوان یکی از روشهای نوین تناسب اندام و کاهش وزن، توجه بسیاری از افراد را به خود جلب کرده است.این تکنولوژی بر پایه ... ادامه مطلب
رسیدن به تناسب اندام و حفظ سلامت بدن همیشه یکی از اهداف مهم افراد بوده است، اما پیدا کردن مسیر درست و باشگاهی مناسب گاهی گیجکننده میشود. اگر بهدنبال تناسباندام، ... ادامه مطلب
کراس فیت ترکیبی از ژیمناستیک، تمرینات هوازی و وزنهبرداری است و به همین دلیل، هم به تقویت عضلات کمک میکند و هم توان و استقامت بدن را به چالش میکشد. ... ادامه مطلب
حضور و تمرین در باشگاههای تی آر ایکس (TRX) فرصتی عالی برای کسانی است که میخواهند سریع به تناسب اندام برسند و از شر چربیهای اضافه خلاص شوند. انجام این ... ادامه مطلب